Nel mio studio offro servizi nutrizionali personalizzati, tra cui:
- Consulenze nutrizionali rivolte ad adulti, bambini e anziani con condizioni fisiologiche o patologiche accertate, come diabete, ipertensione, ipercolesterolemia, ipertrigliceridemia, gastrite, reflusso gastro-esofageo, celiachia, malattie metaboliche, disbiosi intestinale etc…
- Consulenze nutrizionali per vegetariani e vegani
- Percorsi dietetici personalizzati per attività sportive: Sia a livello agonistico che amatoriale.
- Educazione alimentare per bambini e adolescenti
- Consulenze nutrizionali e piani alimentari personalizzati durante gravidanza, allattamento e svezzamento
La prima visita nutrizionale
Ha una durata di circa 50 minuti e comprende:
- Colloquio conoscitivo con raccolta di dati personali e storia del paziente.
- Rilevamento di dati antropometrici e calcolo del BMI.
- Analisi delle abitudini alimentari tramite questionario 24h recall.
- Analisi impedenziometrica per determinare il contenuto idrico e la composizione corporea tra cui massa magra e massa grassa.
- Calcolo del metabolismo basale ed energetico(TDEE).
- Supporto motivazionale al percorso
- Elaborazione di schemi nutrizionali personalizzati.
La visita nutrizionale di proseguimento
ha una durata di circa 30 minuti e comprendono:
- Colloquio di verifica all’aderenza allo schema
- supporto motivazionale nella prosecuzione del piano dietoterapico
- Rilevamento di dati antropometrici.
- Analisi impedenziometrica.
- Eventuali modifiche allo schema nutrizionale in base alle necessità del paziente.
Analisi Impedenziometrica
La bioimpedenziometria rappresenta un metodo che consente di ottenere informazioni dettagliate sulla composizione corporea in modo rapido e non invasivo. Alcune delle sue caratteristiche includono:
- Precisione senza invasività: Questo metodo offre una valutazione accurata della composizione corporea senza richiedere procedure invasive o scomode.
- Rapidità: I risultati sono disponibili rapidamente, consentendo di analizzare dettagliatamente la struttura corporea in tempi brevi.
- Dettaglio della Composizione Corporea: La bioimpedenziometria suddivide il peso corporeo in massa magra e grassa, fornendo una visione dettagliata della struttura fisica e ossea e dei vari distretti corporei.
- Valutazione dell’Idratazione: Permette anche di valutare il livello di idratazione e ritenzione idrica, un aspetto cruciale per la salute generale.
- Calcolo del metabolismo basale
- Applicazioni personalizzate: Con questi dati, è possibile personalizzare approcci nutrizionali e programmi fitness per aiutare la persona a raggiungere i propri obiettivi in modo mirato.
- Monitoraggio Continuo: La bioimpedenziometria rappresenta una risorsa utile per il monitoraggio continuo della salute, consentendo di apportare eventuali aggiustamenti al percorso personalizzato.
- Comodità: non richiede alcuno sforzo particolare da parte dell’individuo.
Silvia Romano
3 anni fa
La dottoressa Tummino è stata con me una vera professionista. Sempre pronta e presente ad ascoltare ogni esigenza, a chiarire ogni dubbio. Mi ha accompagnata in un percorso con pazienza e soprattutto dandomi fiducia
Lucia Chiolo
3 anni fa
Nutrizionista eccellente consiglio assolutamente. Molto preparata e disponibile. Grazie al suo programma si dimagrisce in modo sano e soprattutto nel modo giusto .
Veridiana Falzone
3 anni fa
Ho dato 5 stelle ma se potessi ne darei molte di più. La Dottoressa è super cordiale e professionale. Mi ha aiutato tantissimo durante il mio percorso.
Dopo tanti anni ho scoperto di essere intollerante e non riuscivo a perdere peso . Grazie al suo aiuto riesco a mangiare quasi tutto ed il mio organismo è tornato in un stato di benessere, perdendo peso.
La consiglio vivamente.
Dopo tanti anni ho scoperto di essere intollerante e non riuscivo a perdere peso . Grazie al suo aiuto riesco a mangiare quasi tutto ed il mio organismo è tornato in un stato di benessere, perdendo peso.
La consiglio vivamente.
Alessandro
3 anni fa
Graziana Calderaro
3 anni fa
Vincenzo 81
3 anni fa
Dietista molto preparata e disponibile. Da circa 2 anni sono seguito dalla dr.ssa Frediana Tummino, è riuscita a soddisfare al meglio il mio piano alimentare, riuscendo a perdere circa 20 kg
Martina Messina
3 anni fa
Professionalità e cordialità.
Sono seguita dalla Dottoressa Frediana da mesi ormai e mi ritengo più che soddisfatta. Offre un grande aiuto sul piano della corretta alimentazione ma anche mediante la conversazione durante la quale si ci sente ascoltati e compresi. La consiglio vivamente a chiunque abbia intenzione di intraprendere questo percorso.
Sono seguita dalla Dottoressa Frediana da mesi ormai e mi ritengo più che soddisfatta. Offre un grande aiuto sul piano della corretta alimentazione ma anche mediante la conversazione durante la quale si ci sente ascoltati e compresi. La consiglio vivamente a chiunque abbia intenzione di intraprendere questo percorso.
Concetta Falzone
3 anni fa
Professionista competente, preparata e sempre disponibile
